Ebook - Vreckový Fitness Coach
- Kód produktu: E-Book Vreckový Fitness Coach
- Dostupnosť: Skladom
-
8,60€
- Bez DPH:6,99€
Vreckový Fitness Coach
PREČO PRÁVE TÁTO PRÍRUČKA ?
Ebook - Vreckový Fitness Coach, rady pre prvé začiatky s fitness a zdravým životným štýlom.
- OR -
Počas mojich rokov cvičenia som úspešne naakumuloval informácie, ktoré naďalej aktívne rozširujem a
ktoré sú vhodné pre všetkých. V tejto príručke som sa chcel zamerať na začiatočníkov a mierne
pokročilých, preto aj tí, ktorí budú mať chuť vypichovať niektoré poznatky, tak si túto skutočnosť,
prosím, pripomeňte. Všetky tieto rady majú svoj čas a miesto v tréningu pre špecifickú osobu. Ak by malo
byť všetko vysvetlené do detailov, s podrobnými odkazmi na štúdie, tak by táto príručka nikdy
neskončila. Každý rok máme na krku nejaký nový trend, tak majte na pamäti, že to čo píšem, píšem
pretože mám na to dôvod a nie je to len z chvíľkového rozmaru . Túžil som Vám odovzdať určitú hodnotu
a zároveň by som rád u čitateľov vyvolal dostatočný záujem študovať ďalej o téme zdravého života. Táto
príručka je písaná spôsobom, ktorý by som bol ocenil aj ja pred viac ako dekádou. Má slúžiť ako kompas,
ktorý Vás nasmeruje na správnu cestu, o ktorej som presvedčený aj ja. Nikto za Vás túto cestu neodkráča,
tak ako v žiadnom inom aspekte života. Ak niečomu nebudete rozumieť, je dobrá voľba otvoriť si internet
a trochu naštudovať niektoré cviky a praktiky, aby ste v nich neboli stratení. Opakujem, ukazujem Vám
cestu, som „Vaše svetlo na konci tunela“ za postavou a životom aký si želáte. Nie som niekto, kto do Vás
vstúpi a urobí to za Vás. S radosťou Vás povediem. Takže sa prosím nechajte viesť s otvorenou a súčasne
kritickou mysľou, aby ste potom rovnako mohli viesť niekoho ďalšieho a podeliť sa o múdrosť a záujem o
niečo správne.Tiež som nerád počúval niektorých ľudí z môjho odboru, ktorí tvrdili, že existuje magická
cesta za krásnou postavou a zdravým životom, poprípade úplný opak a to, že cvičenie a zdravé
stravovanie je také komplikované, že to bez trénera (a hlavne toho, ktorý Vám to hovorí) nedokážete. To,
o čom budeme písať, je síce veda, avšak pre začiatočníkov to podľa môjho názoru nemusí byť raketová
veda. To je tá profesionalita u nás, trénerov. Dokážeme vysvetliť komplikované poznatky v jednoduchej
forme a zároveň ich prispôsobiť Vám. Ak niekto tvrdí opak nech sa zamyslí, ale všetci sa učíme a mali by
sme veci robiť najmä tak, „ako by sa na nás Boh pozeral spoza ramena“. Rád by som Vás vďaka týmto
informáciám obohatil natoľko, aby ste mohli byť kritickí a rozmýšľať nad informáciami, ktoré prijímate, a
to nielen ohľadom cvičenia a životného štýlu, ale aj života ako takého. Aby ste boli kritickí aj u tejto
príručky a mali otvorenú myseľ keď ju budete čítať, lebo len vtedy máte možnosť učiť sa. A ak Vám
hovorím o kritickosti ku mne samému, tak to o mne tiež niečo vypovedá, síce nie všetko, ale niečo.A
napokon, keďže ste túto príručku vzali do rúk a zaplatili ste za ňu, nech to bolo koľkokoľvek, som si istý,
že sa Vám táto hodnota vráti viacnásobne a ak sa súčasne snažíte zmeniť alebo poučiť v tomto smere, čo
je už samo o sebe obdivuhodné, verím, že táto príručka je dobrým začiatkom pre niekoho ako ste Vy.
Týmto Vás tiež prosím o šancu, lebo ak mi dokázali dať šancu moji klienti, ktorí ma tiež nepoznali, tak si
myslím, že mi dokážete šancu dať aj Vy a obetujete mi čas, ktorý strávite čítaním. Všetky tieto rady som
zozbieral pozorovaním, komunikáciou a veľmi si cením, že mnoho krát aj spoločným tréningom s
úspešnými ľuďmi, nie nutne kulturistov, fitness influencerov a fyzioterapeutov, pretože títo ľudia vidia
často šport a životný štýl inak, čo povedzme nie je zlé, ale nie je to pre nás. My chceme niečo lepšie. Bolo
to hlavne od ľudí, ktorí pracujú na sto percent a sú úspešní, či už vo svete športu, financií, osobného
rozvoja, motivácie, vzťahov, bezpečnostných/záchranných zložiek a pedagogiky, keďže šport a zdravý
životný štýl je tohto všetkého veľkou súčasťou.Táto príručka nemá slúžiť len na zlepšenie kvality tréningu
a fitness kariéry, ale aj života.A v neposlednom rade si pamätajte, že v jednej knižke nenájdete všetky
hľadané odpovede, ale budem rád , ak Vás vďaka tomu aspoň trochu prinútim začať. Začať študovať,
začať cvičiť, začať sa starať o svoje fyzické a mentálne zdravie. V tom prípade som uspel. Pretože o tom
to je, tieto veci musia prísť z Vašej vlastnej skúsenosti, nie len z knihy. Nechcel by som Vás uraziť tým, že
Vám poviem, čo si máte myslieť, namiesto toho Vám rád ukážem, ako myslieť a kam sa pozerať.
